Berlin: Die interessantesten Areale der Hauptstadt erkunden Berlin, die Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland, ist mit mehr als 3,6 Millionen Einwohnern die mit Abstand größte Stadt Deutschlands. Geografisch liegt die deutsche Metropole im Ostteil des Landes [hier geht es weiter…]
Barcelona: Die reizvolle katalonische Metropole erkunden Im nordöstlichen Teil der iberischen Halbinsel, nur rund 100 Kilometer von der französischen Grenze entfernt, liegt direkt am Mittelmeer die spanische Metropole Barcelona. Die mit etwa 1,6 Millionen Einwohnern [hier geht es weiter…]
Städtetrip nach Amsterdam Amsterdam, die weltbekannte Metropole der Niederlande, ist mit rund 870.000 Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt des Landes. Seit Anfang der 80er-Jahre des letzten Jahrhunderts ist Amsterdam auch die Hauptstadt der Niederlande, der Regierungssitz [hier geht es weiter…]
Die wichtigsten Schritte beim Abnehmen Viele Menschen haben Probleme mit ihrer Figur und sind oftmals auch unglücklich über die störenden überflüssigen Fettpolster. Deshalb wird oft versucht, mittels Diäten oder sportlicher Betätigung das überschüssige Gewicht zu [hier geht es weiter…]
Walking: eine ideale Einstiegssportart Es gibt verhältnismäßig viele Menschen, die sich in ihrem eigenen Körper nicht wohlfühlen, die zu viele Kilos auf die Waage bringen und sich nicht fit fühlen. Ein Teil dieser Menschengruppe möchte [hier geht es weiter…]
Sportarten, die beim Abnehmen hilfreich sind Viele Menschen nehmen es sich Jahr für Jahr vor, an ihrer Figur zu arbeiten, sprich über eine Umstellung der Ernährung an Körpergewicht zu verlieren. Insbesondere in den Frühlingsmonaten wird [hier geht es weiter…]
Training in der eigenen Wohnung Es gibt viele Menschen, die regelmäßig Sport treiben, um die körperliche Fitness und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Andere Menschen streben dies an und planen zukünftig mehr Sport in ihr [hier geht es weiter…]
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